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Les réflexes archaïques
Mouvements automatiques et involontaires qui répondent à un stimulus.
L'Edu-kinésiologie
Ensemble de 26 activités physiques simples qui soutient les apprentissages.
EFT (en formation)
Technique de libération émotionnelle qui utilise des tapotements légers sur le corps.
Les réflexes archaïques
Comprendre d'où ils viennent et à quoi ils servent ?
Qu'est un réflexe archaïque ?
Les réflexes archaïques (ou primitifs) sont des mouvements automatiques et involontaires présents dès la vie fœtale et au cours des premières années de vie. Déclenchés en réponse à une stimulation, ils jouent un rôle essentiel dans le développement moteur, cognitif, sensoriel et émotionnel de l’enfant.
Intégration
Au fil du développement, ces réflexes sont amenés à maturer et à s’intégrer pour laisser place à des mouvements plus volontaires et adaptés. Il arrive cependant que certains restent actifs plus longtemps que nécessaire, demandant alors davantage d’efforts d’adaptation au cerveau et au corps. La réintégration permet de redonner toute sa disponibilité au cerveau pour se concentrer sur ses objectifs.
Conséquences d'un réflexe encore actif
La persistance de certains réflexes peut venir interférer avec différents aspects de la vie, par exemple : • la posture et l’équilibre • la coordination et la motricité • la concentration et l’attention • les apprentissages • la gestion des émotions • la confiance en soi
Des signes concrets au quotidien
• Difficulté à rester assis ou à se poser • Agitation, besoin constant de bouger • Manque de concentration, distractibilité • Difficultés d’apprentissage (lecture, écriture, calcul…) • Écriture peu fluide ou difficile à lire • Tenue du crayon inconfortable • Posture avachie ou instable sur la chaise • Maladresse, difficulté de coordination • Confusion droite / gauche
Quels résultats attendre de la réintégration d'un réflexe ?
• Un apaisement global • Une meilleure concentration • Plus de coordination et de fluidité dans les mouvements • Une amélioration de la posture • Une plus grande stabilité émotionnelle • Une plus grande facilité d’apprentissage • Un regain de confiance en soi
L'Edu-kinésiologie
Et si le corps permettait au cerveau de mieux fonctionner !!
Qu’est-ce que l’Edu-kinésiologie ?
L’Edu-kinésiologie, aussi appelée Brain-gym, est une approche corporelle qui utilise des mouvements simples pour favoriser les apprentissages, la concentration et l’équilibre émotionnel. Elle repose sur l’idée que le mouvement permet de stimuler les connexions entre le corps et le cerveau, et ainsi de faciliter l’accès à ses capacités.
Pourquoi passer par le corps ?
Apprendre, se concentrer, mémoriser ou gérer ses émotions mobilise l’ensemble du corps. Lorsque certaines connexions sont moins disponibles, cela peut se traduire par : • des difficultés à se concentrer • une sensation de blocage • une fatigue mentale • des émotions difficiles à gérer Le mouvement permet de relancer ces connexions de manière douce et naturelle.
Comment fonctionne l’Edu-kinésiologie ?
L’Edu-kinésiologie s’appuie sur des mouvements spécifiques qui sollicitent différentes zones du corps et du cerveau : • mouvements de coordination • exercices de recentrage et d’apaisement • activités favorisant la concentration et la compréhension • exercices d’équilibrage émotionnel Ces exercices sont ludiques et facilement reproductibles.
Des signes concrets au quotidien
• Difficulté à se concentrer ou à rester attentif (trouble de l’attention, TDA/H) • Apprentissage lent ou laborieux (troubles dys) • Fatigue rapide face aux devoirs • Difficulté à mémoriser • Stress ou blocage face à certaines tâches • Manque de coordination • Difficulté à s’organiser • Émotions envahissantes (hypersensibilité, HPI)
Quels résultats attendre d'une séance ?
• Une meilleure concentration • Une plus grande facilité d’apprentissage • Une meilleure organisation • Un apaisement émotionnel • Plus de fluidité dans les actions • Un regain de confiance en soi
EFT
Emotional Freedom Techniques
Qu'est ce que l'EFT ?
L'EFT est une méthode thérapeutique qui vise à rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit en agissant sur les émotions, les pensées et les tensions physiques par le biais du système énergétique corporel.
Pourquoi l'EFT ?
Stress, attentes importantes des adultes, mais aussi parfois d’eux-mêmes, et perte de confiance en soi sont autant de défis auxquels ces enfants doivent faire face. L’EFT apporte un soutien émotionnel pour les aider à traverser ces difficultés avec davantage de sérénité.
Comment on pratique ?
On associe des phrases à de légers tapotements avec les doigts sur certains points du corps, points énergétiques placés sur les méridiens, essentiellement sur le visage et le haut du corps.
Quels résultats attendre de l'EFT
• Un apaisement émotionnel • Une meilleure gestion du stress • Un regain de confiance en soi
Curieux·se d'en savoir plus ?
Je vous explique tout lors d'un premier échange, sans engagement.
Échanger avec moi →Questions fréquentes
👌Pourquoi un réflexe archaïque ne s'intègre pas correctement ?
👶Un réflexe peut-il être réintégré à n'importe quel âge ?
⏳Combien de temps faut-il pour qu'un réflexe soit complétement réintégré ?
🏠Peut-on pratiquer seul chez soi ?
✨Une autre question ?
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